•  HSPとの出会い

私は2021年に『繊細さんの本』という本でHSPと出会いました。

周囲に合わせて自分を演じてしまうことや、

誰かが注意されていたり怒られていたりすると

その感情を貰ってしまうこと。

周りの人たちが気にしないことも

ずっと考えてしまうことが書かれており、

正に自分の取扱説明書だと感じました。 

• その後

2022年4月よりHSPイベントの主催を始め、

開催数は260回以上、

累計参加者数は600名を超えました。 

自身のメンタルを守る為に心理学を勉強し、

2023年には上級心理カウンセラーの資格も取得しました。

• 一歩目の勇気

以前私は、

自律神経の不調で会社に行けなくなった経験があります。

その時の状態は

医療機関を受診するか

カウンセリングを受けるレベルだったと思います。

しかし、当時は一歩を踏み出すことが出来ませんでした。

家族や友人にも相談できず一人悩み

病院に行くことも、

カウンセリングの予約を入れることも

出来ませんでした。

こんな経験があるからこそ

勇気を振り絞って予約をしてくださった

クライエント様には

『一歩踏み出して良かった』

そう思ってもらえるようなカウンセリングを心掛けていきます。

• 現在の活動

1. HSPのイベントを毎週開催(HSPzoom会/HSPお散歩/HSP音楽ライブ)
2. HSPについてブログを執筆
3. カウンセリング
4. 転職相談

• 一般財団法人日本能力開発推進協会認定

　　　　2023.6　上級心理カウンセラー

　　　　2023.5　メンタル心理カウンセラー　　

• 一般財団法人日本メンタルトレーナー協会認定

　　　　2022.5　メンタルトレーニング検定２級